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冷え性にも効果的！葛湯の効果と効能とは？
葛湯とはその名の通り葛粉をお湯で溶かして作られた飲み物です。とろみがあるため冷めにくく、イソフラボンを豊富に含んでいるため血行を良くすることで体を温める効果もあります。昔から民間治療 ...もっと見る
どんな関係があるの？冷房によるむくみを防ぐ方法とは？
冷房の効いた部屋に長時間滞在することでむくみを感じた経験は、女性なら誰もがあるのではないでしょうか？そもそも、冷房によるむくみは何が原因で起こるのでしょう。特に夏場は冷房以外にもむく ...もっと見る
タイプ別「冷え症」対策
気温が下がってくると、気になる手足の冷え。 冷え性からさまざまな不調を引き起こすに、あなたの「冷え」の原因を知って、最適の改善策を探りましょう。 ...もっと見る
未病はハーブで防ぐ！エルダーフラワーの特徴とおすすめの摂取方法
女性にとってうれしい効果が得られるといわれている「エルダーフラワー」は、ハーブが好きな女性や虚弱体質な女性の間で大変注目されています。エルダーフラワーを日々の生活に取り入れていくこと ...もっと見る
スタイルを良くしたい人必見！首を長くするおすすめの方法
首が詰まって見えたり、襟元がもたついたりと、首の長さに関する悩みを抱えている女性は少なくありません。なぜ首の長さに差ができるのかと気になっている人も多いでしょう。ここでは、首が長い人 ...もっと見る
