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化粧をした後のテカリを防ぐメイク方法とは？
時間をかけて念入りに化粧をしたのに、テカリが気になってしまうことがあります。せっかくメイクがきれいに仕上がってテンションも上がっていたのに、テカリが目立つのは残念です。そんな事態を防 ...もっと見る
紫外線は乾燥肌に大きな影響を与える！効果的な対策とは？
乾燥肌だと、普通肌に比べるとより紫外線の影響を受けやすくなってしまいます。さらに、紫外線を浴びることで乾燥肌が悪化したり、肌荒れを起こしたりする可能性もあるのです。しかし、きちんと対 ...もっと見る
敏感肌と花粉症って関係あるの？トラブルを防ぐスキンケアって？
そもそもデリケートな敏感肌。おまけに花粉症になってしまったら、まさに泣きっ面にハチの状態といえます。肌トラブルを少しでも和らげるためには、いったいどんなスキンケアをすれば良いのでしょ ...もっと見る
小顔を目指すなら美顔器が大活躍！効果と選び方のポイントを紹介！
「小顔になりたい」と、女性であれば一度は感じたことがあるのではないでしょうか。顔の大きさはその人自身のイメージを大きく左右するので、スマートな小顔になれるのであれば、美顔器を実践した ...もっと見る
美容と健康におすすめのスーパーフード！スピルリナの効果と効能！
スピルリナは古代アフリカや中南米の湖に自生する熱帯性の藻の一種で、現地の人々の貴重な食料源として利用されてきました。およそ30億年前に誕生したとされており、非常に長い歴史があります。 ...もっと見る
悩み解決！手の指が太くなる原因と痩せる方法をお教えします！
女性らしい細い指に憧れているのに、手の指が太くたくましくなってコンプレックスを感じている人はいませんか。または、以前は細かった指が太くなったことでお気に入りの指輪が入らなくなった人も ...もっと見る
冷え性にも効果的！葛湯の効果と効能とは？
葛湯とはその名の通り葛粉をお湯で溶かして作られた飲み物です。とろみがあるため冷めにくく、イソフラボンを豊富に含んでいるため血行を良くすることで体を温める効果もあります。昔から民間治療 ...もっと見る
簡単で経済的！お粥ダイエットの方法やメカニズム
手軽で経済的、しかも即効性が期待できるダイエット法として、お粥ダイエットが注目を集めています。聞いたことはあるけれど、具体的にどういうものなのか知りたいという人も多いのではないでしょ ...もっと見る
アマランサスの効果とは？栄養価が高い注目のスーパーフード！
アマランサスはヒユ科ヒユ属（アマランサス属）の植物の総称で紀元前6世紀から栽培されている歴史ある穀物です。最近になって注目を集めているスーパーフードで、プチプチした食感で食べやすく栄 ...もっと見る
気になる顔のむくみの原因は？マッサージと生活習慣で改善を
朝起きたときや夜眠る前に顔のむくみが気になるという悩みを抱えている女性は少なくありません。なぜ顔がむくんでしまうのか原因を知っておくことで、フェイスラインや目元をスッキリとさせること ...もっと見る
