お近くのサロンをさがす
ホワイトチアシード、スピルリナ、 マキベリーの美容＆健康効果
次々と新しいものが話題になる「スーパーフード」。一般的な食品より効率的に健康成分が摂取できるのですが、それぞれの効果・効能は違います。自分に必要なものを見極めて取り入れることが、美活 ...もっと見る
1粒に詰まった小豆の栄養と効能、赤ワイン以上のアンチエイジング効果も！
「赤いダイヤ」とも言われる小豆は、古くから親しまれてきた食材です。旬は10～2月の今！栄養の宝庫であり、様々な効能を持っている小豆は、実はアンチエイジング効果も高い食品なんです！ ...もっと見る
ローフードで“美腸”をめざそう
多くの女性が、カラダの健康のお悩みのひとつとしてあげている「便秘」。カラダの中に不必要なものは溜め込みたくないものですね。近頃、ローフードが、便秘に悩む女性たちから注目を集めています ...もっと見る
うれしい美容効果がいっぱい！ 1日数回飲むだけの白湯
冷えや便秘解消、美肌、デトックス……とさまざまな効果があるとして人気の白湯。 インドの伝統医学アーユルヴェーダでも取り入れられてきた健康法です。血行促進や内蔵機能を良くす ...もっと見る
乾燥や薄毛、抜け毛対策はバッチリ？ヘアケアで5歳若返ろう！
昔から日本で美女の条件に欠かせないのが、美しい髪です。髪がパサパサ、ゴワゴワしていると、どうしても実年齢より老けて見えてしまうもの。 豊かで艶やかな髪を取り戻し、若々しさ ...もっと見る
夏の紫外線によるダメージヘア！頭皮からケアを始めよう
夏になって日差しが強くなってくると、肌の日焼けも気になりますが、髪へのダメージも心配になってきますよね。夏の強い紫外線による髪へのダメージに対処するためには、実は髪だけでなく頭皮のケ ...もっと見る
